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安売
冬物安売り大量収穫おいしいです^q^

どうもー(・ω・)海でーす

今日は母と買い物行ってきました。
友達への誕プレとバナナとみかんを
買う予定だったんですけど

マフラーや手袋が1000円だったり
ユ○クロがセールしてたりということで
予想外の収穫でした。売れ残りなんて関係ない!
帰り際、突然雨に降られたのも気にしない!


そういえば先週から
 バナナダイエット たるものを意識しております。
正月太りを解消せねば!

一時期はやりましたよね、バナナダイエット。
“朝食30分前にバナナと水を一杯、あとは普段の食事でおk”
というお気軽なやつです。



ダイエット開始から一週間・・・







今の所、これといった成果はありません☆



ンマー、「食前30分バナナ」ということ以外
これまでどおり生活リズムもめちゃくちゃなので
当たり前と言えば当たり前なんですが..。

でも循環と言いますか
う○こも気持ちよく出るし(いきなりすいません)、
消化機能が活発化するのか
お腹の空き具合とお昼休みのタイミングがばっちり!☆だし、
それなりに効果はあるようです。


このバナナダイエット、
「ダイエット」と言うよりは「生活リズム改善運動」と
言ったほうがよい気がします。
ネーミングセンスには触れないでください、お願いします。

よく考えれば、「太る」というのは
生活リズムの乱れから生まれるものですよね。

偏った栄養バランス、不規則な生活リズム・・・
そんな「不健康」な身体ではひずみが出るに決まっています。

バナナダイエットには、バナナを食べること以外にも
「日付が変わる前には寝る」ということも大切だそうです。
まさに生活習慣。

詳しくはこちら⇒朝バナナダイエット オフィシャルサイト


まぁ私は学生ですから、
勉強は朝型より夜型の方が効率が良いそうなので
日付が変わる前に就寝・・・というのはちょとキツイんですけど、
とか書いてる間に勉強すりゃいい話ですが。

でも、できるだけ睡眠時間は多くとりたいところ。
授業中には寝たくないし。



要するに何が言いたいのかと言いますと、痩せたいんです。
願わくば痩せたい、否、痩せねばならない。

なのでm○xi(笑)で多くの女性の方がやっているであろう
公開ダイエット日記というものを私もやってみようと思います。

そんなのチラシの裏にでも書いとけ!ってかんじですけど、
ちょうどブログのネタにも困っていたので一石二鳥かと。

リアルで私のこと知ってる人もいるので(他の管理人とか)
具体的な体重とかは公開しないつもりですが
まーぐだぐだと続けていけたら、と思います。

ついでに私はかなり気分屋かつ飽き性なので
そこんとこもよろしく!




今日はセンター2日目でしたね。
例年よりどの教科も難しい傾向にあったとかなかったとか。
とにかく受験生の方々お疲れ様でした。
2次もその調子でいってください。あとは力を出し切るだけです。

あー、自分は一年後か・・・時は無常に過ぎ去っていく・・・





よし、バナナ食べて頑張るぞー!(クリックお願いします><)

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(非公開コメント受付中)

ネット復活したのでお知らせに来た!
更新するようになったから来てねー☆


元看護師、現大学教師の母から
「バナナダイエットはダイエットじゃない。」との事。
お通じはよくなるかもしれないが、バナナを食べて痩せるのはハッタリだとか。
バナナは栄養価が高くてカロリーも決して低くないから食べ過ぎに注意!!

と、バナナ嫌いの鴉からでした。

私もダイエット参加させて・・・(切実
ありがとう!
鴉っち>>
復活おめでと!
鴉っちにはダイエットは必要ありません☆

貴重な意見をありがとう><
痩せるというよりは食生活改善大作戦なので
ほどよくがんばろうと思いまっする。
プロフィール

ゆかり・うみ・宙・虹

Author:ゆかり・うみ・宙・虹
4人の管理人だったけど
もうほぼひとりでのんびり日記
まったり生きてます

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うみ :生き残った薬剤師
そら :ついったーで荒れてる
ゆかり:どこかで生きてる
虹  :幽霊管理人

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